Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
SUPLES
Administrator
Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Ostrowiec / Wawa Płeć: Mężczyzna
|
Wysłany: Nie 16:21, 11 Sty 2009 Temat postu: ZWIERZU >>>> Dziennik Treningowy 2ga Edycja < |
|
|
No to powodzenia > zwierzu
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez SUPLES dnia Nie 16:21, 11 Sty 2009, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
kozik1
Dołączył: 13 Lut 2013
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Mężczyzna
|
Wysłany: Śro 11:08, 13 Lut 2013 Temat postu: |
|
|
potrzebuje jakiejś dobrej diety do Cwiczeń. Mam nadwagę od jakiegoś czasu i chciałbym przerobić trochę ciała na mięśnie i przy tym schudnąć tak z 5 kilo.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
marta1
Dołączył: 27 Sty 2014
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Śro 7:41, 29 Sty 2014 Temat postu: |
|
|
Myślę że 5kg to nie duża nadwaga [link widoczny dla zalogowanych] na pewno dasz radę tylko zepnij się trochę.
_________________
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
marcinpilch77
Dołączył: 01 Lip 2014
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Mężczyzna
|
Wysłany: Wto 9:31, 01 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
5 kg to 2 tygodnie diety i tyle. Jedz sałatki i unikaj węglowodanów.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Koxxxy
Leon Zawodowiec :)
Dołączył: 07 Sie 2015
Posty: 398
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Wałbrzych
|
Wysłany: Pią 10:09, 14 Sie 2015 Temat postu: |
|
|
Niewielka nadwaga, nie ma się co przejmować
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|