Forum Kulturystyka, Fitness, Odżywianie
www.personalnytrener.pl www.catering.foursteps.pl
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy  GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

dieta białkowa
Idź do strony Poprzedni  1, 2
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kulturystyka, Fitness, Odżywianie Strona Główna -> ODżYWIANIE
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Nie 22:12, 02 Gru 2007    Temat postu:
podaj email to wyśle diete

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
spoxxx
Gość
PostWysłany: Nie 22:13, 02 Gru 2007    Temat postu:
fajny trening podoba mi sie zaczne go robic jak skoncze ten od krzyska Jezyk
Powrót do góry
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Nie 22:14, 02 Gru 2007    Temat postu:
ma byc skuteczny... to najważniejsze

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
spoxxx
Gość
PostWysłany: Nie 22:16, 02 Gru 2007    Temat postu:
suples wyslij i mi ta diete Wesoly jak mozesz.. Wesoly [link widoczny dla zalogowanych]
Powrót do góry
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Nie 22:21, 02 Gru 2007    Temat postu:
a co bede miał z tego ?????? hehe

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
spoxxx
Gość
PostWysłany: Nie 22:45, 02 Gru 2007    Temat postu:
postawie ci shake bialkowego <lol2> nie no tak serio to nie moge ci nic zaoferowac ale skoro biore udzial w konkursie to dieta jakas by sie przydala.. Wesoly wiec skoro juz masz gotową Mruga
Powrót do góry
SUPLES
Administrator



Dołączył: 13 Sty 2007
Posty: 1290
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Ostrowiec / Wawa
Płeć: Mężczyzna
PostWysłany: Nie 22:55, 02 Gru 2007    Temat postu:
kazdy jest inny a dieta była specjanie dla kuby , u ciebie może by się nie sprawdziła

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kuba7878




Dołączył: 01 Lis 2007
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
PostWysłany: Wto 20:26, 04 Gru 2007    Temat postu:
Jest tak proble ze ja nie mam dostepu do rofesjonalnej siłowni. mam własnaą kompletowana w domu. Napisze Ci co mam a Ty bpostarał byś sie skompletować mi taki zetaw ćwiczen na ktoe moge sobie pozwolić u siebie w domu.

atlas (bez wyciągu) + modlitewnik + na nogi (czworo głowy i dwo głowy)
ławka do brzuszków (pół kolista)
drążek do podciagania
worek bokserski 80kg
hantle 2x1kg
2x0,5kg
1x1,5kg
gryfy proste1x6kg 150cm
1x2kg 115cm
obciążenie 2x13kg
2x12kg
8x2kg
6x2,5kg
2x1kg
2x0,5kg
najbardziej zalezy mi na klatce piersiowej, nogach, mjesniach brzucha, bicepsie, tricepsi i na plecach.
Potrzebna mi też jest ta djeta białkowa poniewarz łatwo sie zatłuszczam a chce mieć widoczne te partje mięśni.Ustalisz mi grafik który pozwoli mi wyrzeźbic te mieśnie na tym sprzecie co posiadam?? pozdrawiam

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
blumarine




Dołączył: 26 Lut 2013
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta
PostWysłany: Śro 8:38, 27 Lut 2013    Temat postu:
Ja wyczytałam, że dieta białkowa nie jest dobra. Bo strasznie obciąża nerki, itp. No chyba że te wasze diety to poza białkiem dostarczają coś jeszcze....

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
marta1




Dołączył: 27 Sty 2014
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
PostWysłany: Śro 7:53, 29 Sty 2014    Temat postu:
Wszystko z umiarem [link widoczny dla zalogowanych] na pewno lepiej być na diecie białkowej niż obrosnąć tłuszczem.

_________________________
[link widoczny dla zalogowanych]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Koxxxy
Leon Zawodowiec :)



Dołączył: 07 Sie 2015
Posty: 398
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Wałbrzych
PostWysłany: Pią 10:56, 15 Lip 2016    Temat postu:
Lepiej być nieco otłuszczonym niż biegać na dializę, a tak się konczą nierozsądnie prowadzone diety białkowe. Ja nie jestem zwolennikiem diet białkowych. Organizm na samym białku długo nie pojedzie...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kulturystyka, Fitness, Odżywianie Strona Główna -> ODżYWIANIE Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin
Na skróty:NASI ZNAJOMIPŁYWANIESPORT SKLEPWIADOMOśCI SPORTOWE + INNE DYSCYPLINYGADU-GADUDZIENIKI TRENINGOWETRENINGSUPLEMENTACJAWszystko o wszystkimODżYWIANIEKonkursy, promocjeDZIENNIK TRENINGOWY 2-ga EDYCJACiekawe strony .....Nasza ekipa-SUPLES TEAMBAZARODCHUDZANIESUPLES na zawodachGdzie na DISCOWSZYSTKIE DYSCYPLINYWasze SIŁOWNIEPływanieAQUA SHOP na RawszczyźnieNowości w SUPLESiePracaFitness-AerobicAllegroPiłka nożna.O ostrowcuPływanie-Ostrowiec