Kulturystyka, Fitness, Odżywianie

No i jak, ćwiczysz już? Będziesz opisywał swoje treningi?

Mógłbyś coś więcej napisać o tej diecie? Z tego co wiem, to na niej przygotowywałeś się na zawody. Sam myślę o tym, aby ją wypróbować, ale wiem o niej mało. Moje pytania to: jak sprawdzić czy się wesz ...

Chodzi mi o ten trening http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=17530 niech ktoś wypowie się na jego temat.

Carbo jakie jadłem było z power x sport, więc firma nie najgorsza. Jadłem ok. 40 gram.

Dobrym rozwiązaniem jest jeść rodzynki po treningu zamiast carbo? Carbo zalega mi na żołądku i nic póżniej nie moge zjeść. Wiem, że najlepszym rozwiązaniem byłoby kupić vitargo, jednak nie stać mnie.

A u Ciebie jak to wyglada? Jeśli byś mógł to opisz dokładnie swoją dietę i suplementację.

wow dobry art Very Happy

Pochodzi chyba ze strony animalpaka, ale głowy uciąć bym sobie nie dał. Nie zadużo tego białka? Takie ilości to dobre, ale jak się jest na bombie hehe.

Pewnie ameryki nie odkryje tą odpowiedzią, ale na Twoim miejscu wybrałbym się do lekarza. Nie ryzykowałbym, bo czasem z małego gówna robi się poważna sprawa.

A znasz wyniki dla kategorii 75 kg?

No no Evan jest spory. Na masie jakieś 140 kilo. Branch Warren też jest wielki. Duże wrażenie robi jego okablowanie hehe.

A Ty Filozof kogo najbardziej cenisz?

Podobnie jak inni zawodowcy.

Zgadzam się z Tobą w 100%. Myśle, że coraz więcej ludzi tak sądzi, bo właśnie w kulturystyce klasycznej startuje więcej osób. A jakich zawodników uważasz za najlepszych? Czy to z klasyków czy też z ty ...

Masz zamiar w przyszłości startować na zawodach w "normalnej" kulturystyce? Czy raczej widzisz siebie tylko w kulturystyce klasycznej?

Jaki jest rabat, jak się przez forum zamawia? Łączy sie on z tą zniżką 5% co jest teraz? I jeszcze jedno pytanie: po ile masz najtańsze kreatyny? Pozdro.