Kulturystyka, Fitness, Odżywianie

bysio181

jeszcze tak co do Ostrowi to znalazlem na najrozniejszych forach jeszcze o "zabojczym" bialku z ovopolu, wiecie cos o tym? wielu klasyfikowalo go wyzej nad Ostrowiam jesili nie liczac gazow, czy znacie kogos kto by to bral?? na mnie wlasnie proteina jajeczna najlepiej dziala, przez jakis czas 10-15 jajek na noc dziennnie i tez byly efekty ale dlugo nie wytrzymalem.

Gość

Znam gościa który tak wsuwał jajka surowe.Kilkanaście dziennie i dostał salmonelli.Po nie pamiętam jakim czasie przytył bardzo dużo oczywiście dorzucił do tego gainera.Po salmonelli ważył mniej niż jak zaczynał trenować.Ja próbowałem kiedyś do gainerów wrzucać surowe jajka ale chciało mi sie wymiotować.Proteina jajeczna jest bardzo dobrym białkiem (kiedyś najlepsze białka to były z aluminy jajek) z tym że ma dużo sodu i nie jest polecana przy robieniu rzeźby.Jest wskazana dla ludzi z grupą krwi 0.Dodatkowo do odżywek firma Megabol dodaje sterole dlatego mogą być mocniejsze niż kiedyś, ale cena jest za to większa.I wtedy jak przeliczymy to wcale nie wyjdzie nam taniej niż dobra białko serwatkowe.Za to możemy mieć urozmaicenie przy spożywaniu białek serwatkowych stosując proteinę jajeczną.
Wiadomo że białko Ostrowi zbiera dobre opinie bo ja tez byłem z niego zadowolony.Tylko dlaczego ja mam taniej płacić za martwe białka które są szkodliwe dla zdrowia?

spoxxx · Gość

to bialko ceni sie 35zł za kilo na alegro Wesoly

z tego białka produkowany jest egg protein 80 olimpu tylko przechodzi serie chemicznych zabiegow Wesoly

Ogolnie tanie białko i chwalą na forach tylko podobno bąki po tym niemilosierne chodzą bo zwiekrza sie siarka w organizmie czyc ostak pisali Jezyk

ale po 2tyg ustaje wszystko Wesoly

a masa idzie dobrze

bysio181

SUPLES

wy jesteście na początku drogi .... ja raczej w połowie

trenuje od 16 roku życia a mam teraz 27 wiec łatwo przeliczyć

po drodze trafił sie medal i inne ciekawe historie z moimi znajomymi z czołówki polskiej kulturystyki

kiedyś dojrzejecie do decyzji że nie ilość się liczy tylko jakość

ja nie mam zamiaru nikogo na siłe przekonywac bo to bez sensu, kazdy ma swój rozum i z czasem dojdzie do właściwej prawdy

to tak jak z kupowaniem trampek na bazarze i firmówek (nike , adidas) w sklepie , ciekawe co byście woleli
pozdro

Koxxxy

Też jestem takiego samego zdania, lepiej przeznaczyć pieniądze na coś lepszego i trochę droższego, niż na byle co.