Kulturystyka, Fitness, Odżywianie

kuba899

dzieki

kuba899

jeszcze dzisiaj zaśmiecę ten post moimi fotami a od 1 grudnia zaczynam pisać swoj dziennik treningowy i tam bede wklejał co miesiąc fotki przód/tył/bok dla porównania o ile beda jakieś zmiany

i do tego 2 fotki po treningu w poniedzialek na pompie Jezyk

[link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych]

SUPLES

no no szykuje się ostra rywalizacja...tak trzymać

Gość

No chłopaki Kuba zdradził wam swoja strategię więc wy musicie wymyślić coś lepszego:)

spoxxx · Gość

Ja robie fotki supli i siebie bede robic tez co jakies czas filmy moze razem bedziemy na silowni krecili no i systematyczne pisanie Wesoly

SUPLES

ja filmik strzele koło lutego , jak forma osiągnie swój zenit

a pytanie do Was - czy którys posiada wystarczajace umiejetności do zklejenia filmiku na kompie??z fajnym podkładem i resztą ?..

spoxxx · Gość

widziales filmy moich ziomali na motorze? podobal ci sie montaz i efekty? Wg. mnie jest BARDZO profesjolanie zrobiony. Jesli ci sie podoba napisz do mnie na priv dogadamy sie

SUPLES

tak widziałem, spox

Masster

Tez juz myslalem o swoim filmie tylko go bede robil go przed wakacjami gdzie rowniez moja forma bedzie szczytowa i tez go bede tak robil i mam juz go gdzie skrecac

kuba899

filmiki treningowe dobra sprawa tylko trzeba miec do tego odpowiedni sprzet ... dzisiaj znowu padł kolejny rekord u mnie 120kg na plaskiej

spoxxx · Gość

ta tylko ze nikt tego nie widzial Wesoly

Jak przy mnie wyciskal to go zgniotlo 120:D tak jak mnie:P

Masster

slyszalem kuba i jaguarowi tez dobrze poszlo. Tylko tak dalej

spoxxx · Gość

jak go zgniotlo i zyczysz mu tylko tak dalej to niezly jestes buhaha;p kuba jak wycisnie na moich oczach to uwieze Wesoly

A co do jaguara to wlasnie mu idzie bardzo lipnie bo robi trening na sile ktora mu slabo idzie;p Wesoly

Ale trzymam za niego kciuki kiedys bylem pelen podziwu dla niego kiedy ja wyciskalem 90 a on na zawodach 125:) teraz juz miedzy nami nie ma aż tak kolosalnej roznicy podejzewam ze ja kdobrze pojdzie to go dogonie Wesoly

kuba899

weż juz nie cwaniakuj ze mnie przygniotlo 120 jak przy tobie mnie przygniotlo bo nie tylko jaguar jest swiatkiem jak 120 wyciskalem ale inni kolesie tez a ze przy tobie chcialem sprawdzic czy pojdzie 2 raz pod koniec treningu po skonczonej klacie i tricepsie to bylo bardziej pewne ze nie pojdzie bo zabardzo zmeczony bylem a ty co przyszedles wyspany wypoczety i odrazu cie zagniotlo wiec o czym my tu rozmawiamy nie udzielaj sie jak racji nie masz i jak sie umawiasz to przychodz na konkretne godziny to bys widzial jak wycisnolem a nie teraz no forum bedziesz podwarzal moj autorytet

spoxxx · Gość

pytalem wiecha nic nie widzial Wesoly

zebys wycisnol Wesoly

ja przyszedlem nie rozgrzany ani nic Wesoly

i mnie zgniotło pozatym mowilem od razu ze nie wycisne wiedzialem ot ym Wesoly

ja kuba stwierdzam fakt ze widzialem jak cie zgniotło a nie jak wycisnoles Wesoly

Nie bulwersuj sie wieze w ciebie i jestem pełen podziwu ze przy takiej wadze masz taka budowe i tyle ciskasz Wesoly