Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Masster
Leon Zawodowiec :)
Dołączył: 22 Sty 2007
Posty: 992
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Ostrowiec Świętokrzyski
|
Wysłany: Wto 14:27, 08 Maj 2007 Temat postu: |
|
|
jezeli bedziesz chcial to powoli zwiekszysz ilosc powtorzen.no zobaczymy jak ci bedzie szlo.bedziemy cie obserwowac
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Masster
Leon Zawodowiec :)
Dołączył: 22 Sty 2007
Posty: 992
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Ostrowiec Świętokrzyski
|
Wysłany: Nie 18:20, 24 Cze 2007 Temat postu: |
|
|
teraz pewnie zanotuje maly spadek sily. Ale jak powroce do treningow to odrobie to bardzo szybko. I bedzie jeszcze lepiej
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
wicher1976
Kulturysta Starszy
Dołączył: 26 Mar 2007
Posty: 145
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Ostrowiec Świętokrzyski
|
Wysłany: Pon 9:11, 25 Cze 2007 Temat postu: |
|
|
ja poprawiłem już podciąganko i robię 4 serie po 8 razy
jednak trzeba być cierpliwym i potrzeba trochę czasu
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Masster
Leon Zawodowiec :)
Dołączył: 22 Sty 2007
Posty: 992
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Ostrowiec Świętokrzyski
|
Wysłany: Sob 8:51, 30 Cze 2007 Temat postu: |
|
|
Ooo podciaganko to zajebiste cwiczonko uwielbiam sie podciagac extra wchodz plecki
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Koxxxy
Leon Zawodowiec :)
Dołączył: 07 Sie 2015
Posty: 398
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Wałbrzych
|
Wysłany: Czw 14:18, 28 Gru 2017 Temat postu: |
|
|
Dieta + dobrze dobrany trening to podstawa
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|